У меня посложней, я иногда не могу контролировать мысли. Стараюсь не думать, всё равно ползут как черви, тараканы… причём такие отвратительный. Один раз у меня даже дипрессия на недельку началась. Слабохарактерная я, что уж говорить)
Знаешь, тут всё идёт на психологическом уровне. Есть люди, которым неосознанно нравится то ощущение боли, одиночества, людя, которые любят поплакать, пострадать. А есть слабохарактерные, которые действительно что-то делают, но у них не получается. Нет конечно можно справиться с этим, выпить с подругой, по пьяне понарассказывать ей всего а на следующий день стыдиться с ней встретится около месяца. Вот это действительно помогает, потому что появляется отвращение к этим МЫСЛЯМ, которые ставят тебя в такие неловкие ситуации. ахах
Получается, что твой друг Интернет. Ну смотри, опять же психологический способ есть, мне иногда помогает. Нарисуй то что тебя беспокоит на данный момент (навыки рисования не требуется), потом перечеркни и прям рядышком нарисуй то, как ты хочешь чтоб было.
Когда мне очень больно на душе, депрессия или настроение полное г****, я беру свою тетрадь формата А4 98 листов, 3 ручки разных цветов и рисую проблему, рисую так как умею, я далеко не художник, затем зачёркиваю его и рисую как должно быть. Потом пишу то, чего хочется. Например, бывший снова появился в моей жизни и мне как по сердцу резануло — рисую это в своём представлении, а потом начинаю писать — «Мне безразличен Имя Фамилия» или деньги закончились, а до зп ещё неделю жить — рисую пустые карманы, зачёркиваю, рисую полный кошелёк и пишу: «У меня денег в достатке».
Обычно пару страниц писанины и я в настроении, мне легче, реализовывается то, что хочется, снимается эмоциональное напряжение, нервная система успокаивается, кто-нибудь долг отдаёт или заначка материализуется!
Всем сбывающихся мечт и реализующихся желаний
действительно, ведь это так дегко сделать.
Меня одну порой заклинивает на одной мысли, и легче шею сломать, чем выбить ее из головы?
У меня посложней, я иногда не могу контролировать мысли. Стараюсь не думать, всё равно ползут как черви, тараканы… причём такие отвратительный. Один раз у меня даже дипрессия на недельку началась. Слабохарактерная я, что уж говорить)
ой, ей, тоже бывает. но чаще хрен выпнешь мысль. месяцами можно сидеть и думать об одном и том же.
Согласен. Но втом то и дело, что поменять мысль мы не умеем и зачастую просто не можем.
Знаешь, тут всё идёт на психологическом уровне. Есть люди, которым неосознанно нравится то ощущение боли, одиночества, людя, которые любят поплакать, пострадать. А есть слабохарактерные, которые действительно что-то делают, но у них не получается. Нет конечно можно справиться с этим, выпить с подругой, по пьяне понарассказывать ей всего а на следующий день стыдиться с ней встретится около месяца. Вот это действительно помогает, потому что появляется отвращение к этим МЫСЛЯМ, которые ставят тебя в такие неловкие ситуации. ахах
Разумно. А если нет подруги, которой можно по пьяне рассказать...)))
То должен быть друг. Или с друзьями всё хреново обстоит?
А у меня и друзей нет. Все разъехались по америкам и израилям.
Получается, что твой друг Интернет. Ну смотри, опять же психологический способ есть, мне иногда помогает. Нарисуй то что тебя беспокоит на данный момент (навыки рисования не требуется), потом перечеркни и прям рядышком нарисуй то, как ты хочешь чтоб было.
Нарисовать я могу, я художник. Попробую.
Эту идею я взяла с этого поста.
Когда мне очень больно на душе, депрессия или настроение полное г****, я беру свою тетрадь формата А4 98 листов, 3 ручки разных цветов и рисую проблему, рисую так как умею, я далеко не художник, затем зачёркиваю его и рисую как должно быть. Потом пишу то, чего хочется. Например, бывший снова появился в моей жизни и мне как по сердцу резануло — рисую это в своём представлении, а потом начинаю писать — «Мне безразличен Имя Фамилия» или деньги закончились, а до зп ещё неделю жить — рисую пустые карманы, зачёркиваю, рисую полный кошелёк и пишу: «У меня денег в достатке».
Обычно пару страниц писанины и я в настроении, мне легче, реализовывается то, что хочется, снимается эмоциональное напряжение, нервная система успокаивается, кто-нибудь долг отдаёт или заначка материализуется!
Всем сбывающихся мечт и реализующихся желаний
Да, думаю в этом скрыт большой смысл и польза. Спасибо тебе!
Давай удачи)
И тебе тоже.))
значок копирайта забыли